„Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.“
[von Marc Aurel]
[von Marc Aurel]
Hmm… wenn ich das auf mich und mein Gewicht beziehe, kommt mir spontan in den Sinn: Ich bin jetzt, mit ca. 72kg, glücklicher, als ich es vor ca 1.5Jahren war, als ich noch 66kg gewogen habe.
Nicht, dass ich nicht gerne wieder 66kg wäre. Das wäre ein Traum. Aber ich denke, es war sehr hart, dies zu erreichen. Ich musste auf einiges verzichten und dementsprechend lit dann die Lebensqualität darunter.
„Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.“
Hmm… wenn ich das auf mich und mein Gewicht beziehe, kommt mir spontan in den Sinn: Ich bin jetzt, mit ca. 72kg, glücklicher, als ich es vor ca 1.5Jahren war, als ich noch 66kg gewogen habe.Nicht, dass ich nicht gerne wieder 66kg wäre. Das wäre ein Traum. Aber ich denke, es war sehr hart, dies zu erreichen. Ich musste auf einiges verzichten und dementsprechend lit dann die Lebensqualität darunter.
Und trotzdem ist ein Ziel von mir: mehr Disziplin in Bezug auf Süsses oder überflüssiges Essen aufzubringen. Ich möchte mehr auf meine Sättigung achten. Und keine Angst, die Lust am Essen verlier ich nicht 🙂 hihi
gute Nacht, meine Lieben
euer Radisli
66 kg wieder zu haben, wär schon toll. Wenn ich daran denke, dass ich früher unter 60ig war. Aber damals hab ich auch noch wirklich hart trainiert und ging an Läufe. Hätte mir damals einer gesagt, dass ich 66 kg gut finden würde, ich wäre entsetzt gewesen. Und dann kam ein Mann und eine Wohnung und gemeinsames Nachtessen und essen und immer wieder essen, wir haben eigentlich nur DVD geguckt und gegessen und Freunde nicht zum tanzen getroffen sondern zum essen und päng, ich war nicht mehr 58 kg ich war 72. Einfach so. Simsalabim in einem Jahr des Glücks. Nur weil ich eine liebe Freundin war und nicht ständig am laufen draussen, wenn er einen gemütlichen Fernsehnachmittag machen wollte, und nicht am tanzen, weil er lieber einen DVD-Abend machen wollte und habe nicht das Velo zur Arbeit genommen, weil er mich lieber gefahren hat….
Huch, merke grad, dass ich das noch nie öffentlich erzählt habe. Vielleicht sollte ich mal, dann verstehen meine Leser, weswegen ich etwas Beziehungs-schüchtern bin.
Auf die 66ig Kilo 🙂 Kafi-Prost.
Hallo ChliiTierChnübler
Herzlichen Dank für deinen Kommentar und deine Offenheit.
Ich war (glaub ich) auch mal um die 57. Wie’s soweit kommen konnte, weiss ich eigentlich gar nicht so recht. Gegen Ende Sommer 2008 war ich no ca 66kg und dann kamen 3Monate Neuseeland. Obwohl ich nach der Hälfte ohne Sport wieder 2-3mal pro Woche ins Fitness ging, kam ich mit ca 6kg mehr in die Schweiz zurück. Und seither passiert irgendwie nicht wirklich was. Und das obwohl ich jetzt seit gut einem Jahr 2-4x pro Woche 1h Sport mache. Das doofe Essen, diese Lust *grummel*
Wie gut ich diese Gedanken doch kenne. Und gerade Chnüblis Erfahrung teile ich uneingeschränkt.
Als ich alleine wohnte, ging ich regelmässig ins Fitness, ass abends kaum noch was, denn es macht nicht wirklich Spass, alleine zu essen und hielt so gut ein Jahr mein Gewicht von 57 kg – unglaublich. Aber ganz ehrlich, auf den Fotos von damals gefalle ich mir gar nicht wirklich, viel zu eingefallene Wangen, viel zu dünn. Also liegt mein Ziel heute bei 64 – 66 kg, irgendwo in dem Bereich.
Aber wie Chnübli es so schön sagt, bei ruhigen DVD- oder Serienabenden, bei Essen mit Freunden gekoppelt mit viel zu wenig Bewegung ist es nicht leicht, dieses Ziel zu erreichen. Erst recht nicht, wenn man dann noch einen Partner hat, der eine wahre Verbrennungswundermaschine ist und selbst heute mit Mitte 40 beinah alles essen kann, wonach er Lust hat ohne merklich mehr auf die Rippen zu bekommen…
Aber Mädels, wir schaffen das!
🙂 auf die 66kg (vorerst) 🙂
Darauf ein Hoch 🙂