Schon komisch, wie man so vom Sportmuffel zur angefressenen Sportlerin wird. Nun ja, als Sportlerin bezeichne isch die Leute, die damit Geld verdienen, aber was ich sagen will: ich kann heutzutage nicht mehr lange ohne Sport sein. Ich brauch die Bewegung, das Abschalten, das Schwitzen, das Auspowern. Das gibt mir einen super Ausgleich zur hauptsächlich sitzenden Tätigkeit im Job.
Vergangene und auch kommende Woche ist zum beispiel mein geliebtes Fitnesscenter wegen Revision geschlossen. Anfangs hatte ich da etwas Panik, ob ich dann auch Sport machen werde oder aufgehe wie ein Hefeteig. Denn normalerweise erledige ich ja meine Sportration über Mittag. Nach der Arbeit wär ich ersten zu k.O bzw. zu Schwach um dagegen anzukämpfen und am frühen morgen, dachte ich, sei ich zu müde. ABER das ist anders 🙂
Ja, am Montag nach dem Wochenend-Kurztrip in Wien war ich wirklich zu müde, um um 6h in der Früh zuhause Sport zu machen. Am Dienstag jedoch stand ich auf als der Wecker um dieselbe Zeit klingelte, zog mein Sportoutfit an und nahm meine Position vor dem Fernseher ein 🙂 Endlich habe ich die Xbox und das Game ‚Fitness Evolved‘ wieder einmal gebraucht. Ich liebe ja das Cardio-Boxing da drauf! Nunja, nach dem Training am Mittwoch wünschte ich mir dann doch etwas mehr Abwechslung und so kaufte ich mir Zumba Fitness für die xbox mit kinect Sensor. Ich bin begeistert! 🙂 Das macht echt Spass und der Schweiss läuft. Kann das jedem nur empfehlen.
Weil ich Zumba so liebe, weil ich Bewegung und das Schwitzen brauche, weil ich vielleicht auch süchtig nach Sport bin, bin ich also auch am freien Samstag um 7h aufgestanden und hab getanzt. Das tut einfach so wahnsinnig gut 🙂
