treat yourself

was einfach übersetzt heisst: Erziehe oder behandle dich selber.

Als ich das in der Sprachschule zum ersten Mal gehört hab, vertand ich das nicht wirklich. Aber als wir darüber diskutierten, kamen wir zum Schluss, dass es eigentlich heisst: „Verwöhn dich selber.“ Und das hab ich mir nun zu Herzen genommen. Ich nehme mir Zeit für mich selber, geniesse die Zeit nutzvoll und sitze nicht nur vor der Glotze. Hab zum Beispiel angefangen, mir Abends noch ne heisse Milch mit Honig zu machen. Super lecker und mir ist gleich warm um sHerz 🙂 Und gestern hab ich mir wieder mal ein warmes Bad eingelassen. Und ne, nicht einfach nur heisses Wasser und etwas Duschgel drin. *abwink* 😀 Ich hab mir ein leckeres Milchbad von Kneipp gekauft. *träum* Das roch so traumhaft und fühlte sich echt super weich an 😀 Ein paar Kerzen aufgestellt, schöne Musik im Hintergrund und schon ist man irgendwo anders 🙂

Achja und wobei ich mich auch immer öfters ertappe. Wenn schnellere Musik läuft, beginne ich zu tanzen 🙂 Ich glaub, DANN gehts mir richtig gut 🙂

Was ich auch noch wichtig find, wenn man sich selber verwöhnen und achten will: Das Äusserliche pflegen. Hab mich heute rasiert, dann mit ner Lotion eingecrèmt, Brauen gezupft, Peeling aufgetragen, Gesicht gründlich gereinigt, Nachtcrème eingeschmiert, … 😉

Was das Essen angeht, da gehts mal rauf mal runter. Im Moment bin ich seit 3Tagen wieder in einer guten Phase. Bin glücklich über jeden gelungenen Tag und guten Mutes, dass es immer besser wird. Bin stolz darauf, dass ich jede Woche 3x für 1h ins Fitness geh 😉 Ich merke, wie ichs brauch und das ist schön, denn ich fühl mich danach immer wie neu geboren 🙂

Also Leute: Liebt euch selber 😉

bussis vom Radisli