Das Jahr 2011 neigt sich langsam aber sicher schon wieder dem Ende zu und deshalb möchte ich mal eine kleine Bilanz ziehen.
Ich versuche bereits seit Jahren abzunehmen, das muss ich (leider) eingestehen. Immer wieder denke ich, ich hätte DIE Lösung für mich gefunden. Ernährungsberatung, WeightWatchers (damit hab ich sogar mal 6kg abgenommen, aber nach 3 Monaten Neuseeland wieder drauf),Psychologische Beratung, Viva-Training, Akupunktur, Kinesiologie. Ich glaub das wars. Ist ja auch genug, denn ich hab immer noch über 70kg für meine Grösse von 157cm.
Ja, ich habe schon vieles probiert, manches länger als anderes, manchmal hab ich mehr dran geglaubt als bei was anderem. Irgendwo hab ich dann immer aufgegeben. Kann man das so nennen? Oder sollte ich positiver eingestellt sein und sagen: schlussendlich bin ich immer noch am Ball und ich habe wenigstens nicht noch mehr zugenommen? Denn ich halte mein Gewicht wirklich so zwischen 72-74kg. Naja, wie auch immer. Ich möchte hier nicht darüber schreiben, was ich in der Vergangenheit falsch gemacht habe, sondern was ich in den letzten paar Monaten und Jahren so für mich mitgenommen habe.
Ich achte mehr auf meinen Körper. Ich versuche darauf zu achten, was er mag, was er braucht. Reinige ich zum Beispiel mein Gesicht nicht regelmässig, krieg ich rund um den Mund wieder total viele hochrote Pickel.
Ich habe eine Körperlotion von Origins gefunden, die perfekt ist für mich. Sie riecht lecker, aber nicht zu penetrant und sie zieht schnell ein. Herrlich 🙂
Was ich meinem Körper oder eher meinem Aussehen sonst gutes tue, wenn ich mir die Zeit nehme: Mich zu schminken, nicht nur schnell Mascara, sondern auch Lidschatten und vielleicht noch Eyeliner. Das tut meinem Ego auch wieder gut, um mich schön zu fühlen.
haha, irgendwie merk ich grad, dass sich alles um den Körper dreht, aber weiter gehts im Text. Regelmässiges joggen verbessert meine Kondition, ich bin an der frischen Luft und fühl mich stark, ganz persönlich.
Ausserdem hab ich in den (leider zu seltenen) Zumbastunden ein echt gutes Körperselbstbewusst sein. Das tut mir soooowas von gut 🙂 Deshalb will ich mir das in Zukunft auch öfters einplanen. Nämlich!
Und das letzte, was ich dieses Jahr endlich etwas drastischer Verändert hab, ist meine Frisur. Viiiele Frisöre habe ich schon gebeten, mir einen neuen Schnitt zu verpassen und irgendwie hat sich nie eine getraut. Aber die Fabienne von ‚mad hairstyling‚ hat mir eine wirklich super Frisur verpasst, die frisch wirkt und meinen Locken wieder etwas Leben eingehaucht hat 🙂 Nur würde ich nun gerne jeden Monat wieder den frischen, kurzen Haarschnitt haben, was leider zu teuer ist 🙂
Hei Bella
Ich finde es mega toll dass du auch nach Rückschlägen weiterhin dran bleibst. Das ist bei mir leider nicht der Fall.. Hatte mir für dieses Jahr auch ein Ziel gesetzt.. aber ich schaffte nicht mal meine 2x in der Woche Training. Aber langsam schleicht sich bei mir ein „Zuerst kommst du“ ein 🙂 Wer weiss, vielleicht bin ich auch bald am Zumba tanzen!
Auf alle fälle schicke ich dir ganz viele Minuskalorien und dass deine gelüste im 2012 weniger werden 😀
Weiterhin so ne Power du Powerlady!
Mona
ach Süsse,
vielen Dank für die lieben Worte 🙂
Aber lob mich nicht zu hoch bzw. dich zu wenig.
Hab mein Ziel von 12kg abnehmen auch nicht erreicht 😉
Dranne blibe 😉