habe ich noch bis morgen Abend đ
Vergangenen Donnerstag hatte die Waage ja mal wieder mehr angezeigt und da hatte ich einfach mal genug von dem ewigen Punkte zĂ€hlen. Ich gönne mir also seit Freitag eine Woche ohne Punkte zĂ€hlen. Das soll nicht heissen, dass ich nur noch Essen in mich reinstopfe und alles vergesse, was ich in den letzten Monaten gelernt habe, aber ich möchte einfach mal keinen Druck mehr haben. Es ist so oft so, dass ich mich am Abend so auf diese Punkte fixiere und das ist einfach nicht mehr voller Genuss. Apropo ĂŒber die StrĂ€nge schlagen. Naja ĂŒber Ostern war ich fleissig damit und auch jetzt könnt ich jederzeit was essen, aber das liegt wohl auch an der super netten Tante Rose, welche wieder mal auf Besuch ist. Typisch. Das gute halbe Jahr ohne sie war ja so schön. Aber was macht man nicht alles fĂŒr die Gesundheit, was? đ
ahja, mein Ziel, ĂŒber Mittag nicht mehr ins Restaurant zu fahren, sondern was von zu Hause mitzunehmen, bin ich dran. Hab mir heute einen leckeren fertig Salat mit frischen Karotten und Peperoni parat gemacht und mit KĂŒrbiskernen garniert. Dazu gibts noch drei mini Scheiben vom super leckeren Vollkornbrot vom Coop und zum Nachtisch vielleicht noch ein LC1 Naturejoghurt đ yammie
ĂÂ So, nun ess ich auch mal was. Weiss nicht, ob ich in den verrauchten Pausenraum oder hier am BĂŒrotisch essen soll… :-s
Hallo Rahel, ich verstehe dich mit den Points Druck, dass kommt mir manchmal auch so vor, ich habe an die 4 freie Tage keine Points gezĂ€hlt und fĂŒhlte mich wohl und frei đ Finde toll, dass du trotzdem Morgen auf die WW Waage gehst! Finde auch toll, dass du das Mittagessen zu Hause vorbereitet hast đ Weisst du was? Du bist Richtung rotes Kleid đ
Schönen Abend
Olga
Hellöööö! Da isch de Lil!
Ha ĂŒber ostere au voll ineghaue!
Aber i dörf ja au nöd zvil schoggi usw.
Bi mir bĂŒessed mi susch mini glenk
i dems aschwelled.
Das hĂ€t nöd nur mit ĂŒberfettig, sondern
vor allem mit ĂŒbersĂŒĂŒrig z tue.
Ev. au scho ghört bi weight watchers?
Weiss ned öb mer da au dure nimmt.
Uf all fÀll hÀsch scho mal gmerkt,
dass wenn nach sĂŒessem zĂ€h nöd butzisch
im muul ganz en sĂŒĂŒrliche gschmack hĂ€sch?
S gliche passiert au i eusem mage. Und das isch
en witere Grund wieso die sĂŒesse und
chipsige sache zimli ungsund sind…
aber das nimmt mer eigentli ersch wahr
wenn nĂŒme alles eifach vo selber funktioniert.
I finds uf all fÀll toll dass scho jetz
gsundheitsbewusst lebsch.
Die meiste Ă€ndered ’s ersch mit 60 i ernsthaft.
Und denn ischs meistens scho zspat wils
rheuma vilicht scho da isch…
I’m glad auf den samstag!
Lily
Was sind denn die aktuelle umstÀnd vo dere Nicole?