Neustart

N’Abend zusammen 😉

Mit meinem Aussehen und meinem Gewicht ist das ja so eine Sache. Manchmal fühl ich mich richtig schön, sexy und alles und manchmal fühl ich mich einfach nur DICK. Mir stört mein grosser Bauch, mich stört mein Doppelkinn bzw. mein Gesicht ohne klare Konturen usw.
Die letzten Wochen hab ich leider wieder zu viel gegessen oder besser gesagt schnabuliert. Tagsüber im Büro liefs meistens (!) gut, aber Abends hatte ich dann so richtig Lust auf was Süsse. Vorallem hab ich auch zu viel sch… gegessen, als ich Dienstags und Donnerstags vor der Schule noch für 1h nach Hause fuhr. Ich ging dann ziemlich vollgefressen in den Unterricht. Da ist morgen schon meine erste Probe, DENN…
letzte Woche hatte ich ja noch meine Tage und da darf man seinen Gelüsten schon mal nachgeben, deshalb hab ich das auch abgehackt. Dann war am Sa noch das Geburtstagsfest von meiner Oma, wo ich natürlich von allem was probieren wollte – auch mehrmals *schäm* – aber am Sonntag startete ich dann durch, denn jetzt will ich mich wieder besser kontrollieren.
Und mein Sonntag verlief in etwa so: Ich erwachte überraschenderweise erst um 9.20h und überlegte anschliessend hin und her, ob ich denn jetzt noch joggen gehen sollte oder nicht. „Es hat doch schon so viele Leute unterwegs. Bis ich zurück bin, geduscht und gefrühstückt habe, ist es doch schon wieder 12h…“ Aber! Ich verspürte auch den Drang nach Bewegung und nach frischer Luft und so zog ich meine Jogging-Montur an, rüstete mich mit meinem iPhone aus, um die Strecke (wie immer) aufzuzeichnen und legte los. Unterwegs spürte ich, dass ich weiter laufen möchte, weiter als das letzte mal vor zwei Wochen und so hing ich noch eine Schlaufe an. Leider zeichnete Runkeeper auf dem iPhone nicht vollständig auf, aber zum Glück konnte ich das online noch nachholen und so wusste ich, dass ich diesmal ungefähr 1km mehr gerannt bin, als das letzte Mal *froid*
Naja, auf jeden Fall ass ich dann wirklich erst was, als ich so richtig Hunger hatte, aber auch da war er nicht all zu gross 🙂 So machte ich mir gegen 13h zwei Toast-Bruscetta à la Rahel und war damit zufrieden bis wir Abends nach 20h noch Pasta genossen. Ich war wirklich stolz, dass ich auch den ganzen Muffinsteigen widerstehen konnte und sonst keine Schokolade etc schnabulierte.
Und heute, als ich wieder arbeitete? Ich ass mein obligates Müsli (2Äpfel, 35g Vollkorn-Müsli und 150g Naturejoghurt). Am Vormittag konnte ich mich Arbeit gut ablenken und so brauchte ich nicht mal einen Znüni. Gegen halb eins genoss ich dann aber mein Peperoni-Hüttenkäse-Salat mit DarVidas und ass gegen das Loch im Magen noch einen Apfel vor dem Training. Zu Hause hab ich mir dann einen Topf voll Ratatouille gekocht, welches dann mein Abendessen für heute und Mittagessen für morgen war/ist. Dachte, das reicht, aber brauchte vorhin doch noch ein (Schoggi-)Joghurt. Morgen Mittag gibts noch n’paar Tortelloni dazu #yummie

So, genug für heute. Mein Schatz kommt irgendwann später und so geh ich wohl mal schlafen. Besser gesagt, ich probiers.

gute Nacht zusammen 😉
Radisli