Um für Abwechslung zu Sorgen und um sich einen Tag in der Woche nur von Flüssigem zu ernäheren, haben wir im Büro den Mittwoch als Smoothie- oder auch Suppen-Tag eingeführt.
Frühstück
Für die erste Mahlzeit des Tages bringt abwechselnd jemand einen selbstgemachten Smoothie oder einen (Biotta-) Fruchtsaft für die Teilnehmenden mit. Heute bin ich an der Reihe und so geniessen wir gleich einen „Pineapple Sunrise Smoothie„. Für 1.5 Liter mixte ich 1 Ananas, 2 Bananen, 250g gefrorene Himbeeren und vier Eiswürfel. Es sieht super aus, ist gesund UND schmeckt auch noch super lecker.
Mittagessen
Mittags gehen wir entweder in der Supperia oder im Not Guilty eine warme Suppe holen.
Abendessen
Macht sich jeder selber zuhause 😉
Wenn ich ehrlich bin…
dann muss ich sagen, dass ich die ersten beiden Male diesen Smoothie-/Suppen-Tag nicht durchhalten konnte. Beim Debut war ich noch so durch den Wind, da ich nicht wusste, wie es ab Dezember beruflich weitergeht und letztes Mal hab ich mir zum Frühstück eine Wähe gekauft, weil ich nicht mehr daran gedacht habe.
Hilfe!
Und heute? Der dritte Mittwoch dieser Aktion steht an. Am Mittag habe ich mit einem Freund in einem Restaurant abgemacht, in dem es keine Suppen gibt 😀 Auch zum Abendessen geh ich auswärts, aber die Lokalität ist noch nicht bestummen. Wer hat mir einen Tipp für Zürich?
