Punkte. Ab morgen darf ich nur noch 19, statt wie bisher 21Punkte verbrauchen *sniff*
Aber alles von vorne 😉
Ich keifte mich in meinen Allerwertesten und besuchte das WW-Treffen, obwohl ich mir ziemlich sicher war, zugenommen zu haben. Vergangenes Wochenende war ja ziemlich durcheinander, was das Essen betraf und Sport oder auch nur Bewegung kam die letzten sieben Tage auch viel zu kurz. Als ich heute jedoch auf die Waage stand, zeigte diese wieder die genau gleiche Zahl wie letzten Donnerstag an. Nämlich:
Joah, da war ich dann schon ziemlich froh, dass ich trotz allem nicht zugenommen habe und ich wollte schon weiter. Als meine GL aber mein Tagebuch der vorigen, also der guten Woche mal anschaute, sagte sie anschliessend: „Ja, da müssen wir was machen. Probier ab morgen mal 2Punkte weniger zu essen.“ Phuu, das war dann doch ein kleiner Schock. Von heute auf morgen einfach nur noch 19Punkte zur Verfügung haben ist schon ziemlich komisch. Ich weiss echt nich, ob ich das gleich so umsetzen kann…*angsthab*
Tja, jetzt zeigt sich, ob ich durchhalten kann. Ich war ja heute wieder richtig motiviert und das solls ich jetzt nur wegen diesen läppischen zwei Punkten auch nicht ändern!!
grüässli Radisli
Hy Radisli, kopf hoch dass geht gut mit den 19 Punkten!!!! Bin ein bisschen neidisch auf deine 19 Punkte, ich esse schon seit Monaten nur 18 Punkte…… ich hatte mit 19 Punkten angefangen.
@Silke: Vielen Dank! Joah, irgendwie wird das schon klappen. Solange ich so motiviert bleibe, wie ich es jetzt bin, kein Problem. Ich WILL das schliesslich schaffen! Und ich bin stark! Aber hey, je weniger Punkte wir essen dürfen, um so näher sind wir doch schon unserem Wunschgewicht 😉
Da hast du allerdings recht!!!
Ich sehe du hast dir ein sehr ergeiziges Ziel gesetzt 55kg. Ich denke in Sachen Motivation, ist das Ziel nicht so optimal. Man sollte seine Ziele immer so stecken, daß sie auch erreichbar sind. Ich würde als Ziel zum Beispiel die 65kg anpeilen, wenn du die dann erreicht hast, hast du so ein Motivationsschup, dass es leicht fällt weiter zu machen und dann das nächte Ziel zu definieren, zum Beispiel die 60kg…. So habe ich es auch gemacht. Mein erstes Ziel war mal wieder eine 6 (näturlich nicht die 76 *grins*) zu sehen und dann kam die 67,5kg, 65kg usw.
@Silke: Auf jeden Fall, da gib ich dir Recht. 55kg ist einfach mein Wunschgewicht, aber zuerst möcht ich mir jetzt endlich meinen 2. Stern holen. 😉 Dafür fehlen och 400g. Danach möcht ich die 65 sehn etc 😉