So, 200g sind wieder runter. Auf diesem Stand war ich ja schon mal vor 2Wochen. Tja, ich sags ja: mal rauf, mal runter. Ich hab nun vergangene Woche mein TB doppelt, also zur CD auch auf Papier geführt und gestern meiner GL abgegeben. Ich war wieder mal in Dietlikon im Treffen und hab mich sehr gefreut, dass Nicole nun zurück ist 🙂 Sie ist einfach super. So aufgestellt, motivieren, ansteckend fröhlich, total sympatisch. Bei Ihr und der Gruppe von Dietlikon fühl ich mich einfach wohl.
Diese Abnahme gestern hat mir aber praktisch nix bedeutet. Es spornte mich weder an, noch motivierte es mich. Irgendwie fiel ich gleich wieder in ein Loch. War wieder down und hab gleich zwei von den gekauften WW-Riegeln vor Ort noch verdrückt 🙁 Und das, nachdem ich am Nachmittag schon drei ‚Schokolädli‘ gegessen habe… Als das Treffen fertig war, lief ich zum nahe gelegenen Bahnhof und war enttäuscht, dass ich noch eine gute Viertelstunde auf den Zug warten musste. Irgendetwas kribbelte, noch einen Riegel zu verdrücken. Ich hatte ihn schon in der Hand und war kurz davor ihn aufzureissen, da schoss ich ihn wieder in die Verpakung zurück und rief stattdessen meine Mutti an =) Das war eine gute Ablenkung und ich bin ihr sehr dankbar für ihre Unterstützung – nicht nur wegen gestern! 😉
Zu Hause merkte ich, dass ich doch noch 2P übrig habe und ass etwas Hüttenkäse, eine Scheibe IKEA-Brot und eine Portion Ratatouille 🙂 Das war echt super lecker und ich hatte genug.
Heute Mittag hab ich mir sogar eine Pizza gegönnt. Hab mir eine KLEINE Pizza Rucola mit Parmesan bestellt und sehr genossen. Zum Frühstück hab ich ja schon auf die Points geachtet, weil ich mir gestern schon diese Pizza für heute einplante 🙂 Zum Abendessen hab ich mir einen grossen Salatteller mit einem kleinen Pouletstreifen gegönnt. Auch das war super lecker mit der italienischen Sauce.
So und jetzt hab ich noch 2P übrig. Werde mir wohl bald noch was Schokoladiges gönnen 🙂 Crème Choco noir, Choco Flan oder ein Coupe Chocolat – alles von Léger und echt lecker.
grüässli und bis bald
PS:Â www.amazee.ch/gesundes-restaurant nicht vergessen 😉
Na das war doch sicher ein super Gefühl nicht in den Riegel zu beissen – oder?
Ich stelle auch fest, dass ich mich sich sehr gut fühle, wenn ich merke etwas „nicht“ zu tun. Mit einer kleinen Ablenkung geht es allerdings leichter. Gestern an meinem Schlemmer-Freitag musste ich auch etwas kämpfen keinen Wein zu trinken 🙂
In diesem Sinne weiter so mit „nichts“ tun 🙂 sagt
– Der Dicke –