Manchmal hab ich das Gefühl, ich sei wie besessen vom Essen. Ich denk praktisch nur noch ans Essen. Den ganzen Tag könnt ich essen, egal ob ich jetzt Hunger hab oder nich. Kaum bin ich aufgestanden und hab gefrühstückt, langweil ich mich. Es geht mir durch den Kopf, was ich noch alles leckres im Kühl- oder Küchenschrank habe. Kurz darauf tiger ich oft in der Küche herum und schau nach, was ich schnabulieren könnte. Auch heute war wieder so ein Tag, denn ich blieb krank zu Hause.
Krank, seit gestern. Ich war wieder mal auswärts brunchen und hab ein riesen Buffet genossen. Wir hatten überhaupt keinen Stress, sondern haben alles von 10.30-14h langsam genossen. Trotzdem hat sich beim Verlassen des Restaurants dann mein Magen bemerkbar gemacht. Ich kriegte starke Bauchschmerzen und -krämpfe. Von anderen Brunches (letztens auf dem Üetliberg) oder von nem Chinesischen Buffet, kann ich diese Schmerzen, aber so viel ass ich doch gar nicht. Nach ein Schluck Appenzeller und 1h warten, konnte ich mich dann endlich übergeben. Sorry, aber das war wirklich eine Erlösung! Kurze Zeit darauf, verliessen mein Freund und ich den netten Kaffeklatsch bei meiner Cousine und machten uns auf den Heimweg. Die Schmerzen waren erträglich, doch auf den letzten Metern krümmte ich mich schon fast wieder. Zu Hause legte ich mich erstmal hin und schlief ne gute Stunde. Der Bauch hat sich beruhigt. Es fühlte sich lediglich noch so an, als hätte ich ein Schwert im Bauch… :-s Ich ass dann doch noch was zum Abendbrot und zwar gönnte ich mir 1/4Stück Pizzza Hawaï und etwas Flammkuchen… hab ja die gegessene Punkte vom Brunch wieder ausgegeben 🙂 Auf jeden Fall hab ich das Zeug sehr genossen und bin heute wieder in den Punkten. Hab sogar noch 3 übrig…
Von den vielen Gedanken zum Essen, lenkte ich mich mit Wii spielen, TV schauen, putzen, aufräumen, ausmisten ab und froh über den Spontanbesuch von Mutti war ich auch sehr. Tat gut, zu plaudern, zu wissen, dass sie für mich da ist, wenn ich sie brauche! Dankä, Mami 😉
Naja… nun bin ich soweit, dass ich mich bei meiner ehemaligen Ernährungsberaterin wieder gemeldet habe, da sie auch eine psychologische Ausbildung hat. Vielleicht kann sie mir weiterhelfen, warum ich immer nur ans Essen denke oder wie ich das wieder wegbringe… wir werden sehn und ich werde berichten.
grüässli Radisli
Liebi Rahel
erstmal: „recht gute Besserung“! Hoffe dein Magen fühlt sich heute nicht mehr so brummig an.
Wegen dem „nur ans Essen denken“ kann ich Dir leider auch keinen Tipp geben. Bin gespannt was deine Ernährungsberaterin dazu meint.
Wünsche Dir einen schönen, erfreulichen Tag
und grüsse herzlich
Christa