Ich starte mit der Ausbildung zur Fitnessinstruktorin in der Migros Klubschule. Bis Ende August habe ich dann jeden Samstag von 8-17h Schule. Bin total froh, sind neben dem täglichen Job auch diese Lektionen nur einen Fussmarsch von meinem zuhause entfernt. Theorie wird am Limmatplatz unterrichtet und der praktische Teil lernen wir im Fitnesspark im Puls 5 🙂
Das Kursgeld ist bezahlt, die Bücher liegen zuhause bereit und in das ein oder andere habe ich auch schon reingeschnuppert. Ich weiss zum Beispiel schon, dass man als gesunder Mensch pro Tag 2.5Liter Flüssigkeit zu sich nehmen sollte, wovon man aber ca einen Liter alleine mit dem Essen aufnimmt #gutzuwissen
Ich bin sehr gespannt, was mich im Buch ‚Psychologie am Arbeitsplatz‘ erwarten wird. Und der Muskelguide hilft mir persönlich sicher auch viel, wenn ich dann mal soweit bin, dass ich mein Fettanteil reduzieren konnte und der Körper noch formen möchte.
Ich melde mich also in knapp einer Woche mit einem Update, wie der erste Tag verlaufen ist 🙂
viel erfolg liebes!