das ist hier die Devise 🙂
Seit ich aus Berlin zurück und ja auch wieder gesund bin, bin ich richtig aktiv!
Vom letzten Wochenende hab ich ja schon geschrieben, nun war es auch dieses Wochenende bereits schon sehr aktiv. Mein innerer Wecker lässt mich immer so 5.45h oder 6h aufwachen und dann steh ich auch gleich auf. 🙂 Direkt auf die Blades das geht natürlich nicht, brauch da schon 45-60min um richtig aufzuwachen. Meistens ess ich vor der Runde eine Frucht und trinke 1-2Gläser Wasser. Gestern war ich um 6.45h dann unterwegs und nach 1h wieder zurück. Zu Hause angekommen gings auch gleich auf das Balance Board meiner Wii-Konsole. Da machte ich während 40min Yoga- und Muskelübungen, sowie Aerobic und Hula-Hupp 😀
Heute stand ich bereits um 6.35h draussen und drehte eine neue Inline-Runde über Fällanden, Schwerzenbach, Hegnau, Gfenn, Dübendorf, Stettbach und wieder zurück. So war ich um 7.50h wieder zu Hause und hab mir 4AktivPoints verdient *stolzbin* Auf die Wii gings dann auch noch, aber heute nur Yoga- und Muskelübungen für 20min. Tat echt gut und die Dusche danach war sehr erfrischend 🙂 Kurz nach 9h machte ich mich dann natürlich auf den Sonntäglichen mini-Spazierung zum Bäcker. Croissants für den Herrn und leckere Vollkornbrötchen für meine Wenigkeit 🙂 Hab mir heute nämlich mal ein ausgedehnteres Frühstück für 7P (Mo-Fr meistens 3-5P) inkl Frühstücks-Ei gegönnt 🙂 Ach, hat das geschmeckt 😉
Somit hab ich seit Freitag bereits 11AktivPoints gesammelt *stolzbin* Komme nämlich wohl Mo-Mi nicht mehr wirklich dazu, abgesehen natürlich vom Arbeitsweg mit dem Fahrrad. Und hoffe doch stark, am Do wieder ein schönes Minus zu sehn 😉
ach moment, bevor ich mich da wieder verabschiede, muss ich doch noch etwas loswerden, worauf ich wirklich stolz bin 🙂
Gestern gabs ein Frühstück für 3P (genügte mir wirklich!) und als mein Freund und ich später in der Stadt waren – er brauchte für sMilitär noch Socken, Schuhe Babypuder, Damenstrümpfe etc – hatten wir so gegen 13h einen kleinen Hunger. Bei der Nordsee entschied ich mich für eine leckere Räucherlachsecke und berechnete 6P, während mein Freund ein Nordsee-Baguette bestellte. Danach gings zu Verwandten von Michael, um einige kleinere PC-Probleme zu lösen. 1-2h später waren wir wieder in der Stadt und Michael hatte erneut Hunger. Wir fuhren zum Yooji’s und er kaufte sich eine Schale mit verschiedenen Sushi-Teilern, während ich mich auf meine Edamame beschränkte. War stolz auf mich, dass ich nicht mal was von seinem Tablett probierte/ass, denn ich hatte ja nicht so grossen Hunger! 😀 Nachdem wir uns da etwas am See gesonnt und entspannt hatten machten wir uns langsam auf dem Heimweg. Mein Freund hatte Lust auf ein Eis – von Mövenpick. Wir gingen schon oft an diesem Stand vorbei und es roch oder riecht immer noch nach frisch gemachten Waffeln. Irgendwie hatte ich jedes Mal Lust, das zu probieren, aber dieses Mal konnte ich ganz klar „Nein danke, für mich nix.“ sagen. Ganz ohne Probleme 🙂 „Ich habe ja schliesslich ein Ziel vor Augen.“ meinte ich nur noch 🙂 Juhuu, ich bin so richtig stolz auf mich!
