Wieder etwas leichter

Juhuu, wieder etwas abgenommen, wenn auch ’nur‘ 200g. Ich war ja letzte Woche auch nicht wirklich sportlich, abgesehen von einmal 30min Laufband.
Deshalb das Ziel für diese Woche: Wieder mind. 3x 30min Ausdauersport.
Gestern war ich nun schon mal 40min schwimmen, wenn auch in drei Teilen 😉
Heute steht wieder Salsa auf dem Programm und Sa oder So gehts wohl wieder mal ins Fitness.
Ansonsten sollte dann langsam gepackt werden, da wir ja am 12. Februar den Schlüssel für die neue Wohnung bekommen *froid*

Gesund Leben Gewichtsverlauf 2 comments

2 thoughts on “Wieder etwas leichter”

  1. Ursula

    Mini lieb Rahel,

    i machs kurz, he du bisch ufem beste Weg zu dim Traum-Gwicht zcho. Mach witer u gib nid uf

    Denk dra du schaffisch das

    herzleche Gruass
    Ursula

    Antworten
    Januar 30, 2008
  2. Olga

    Hola Rahel,

    Gratuliere für die 200gr Abnahme,bald kannst du dein rotes Kleid anziehen 😉 Ich hatte diese Woche einen Stillstand und das nervt mich!

    Weiter so, du schaffst es!
    Gruss Olga

    Antworten
    Januar 30, 2008

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