Ich habe soeben den von ‚tafi‘ empfohlenen kostenlosen 5-Elemente-Test durchgeführt und so sieht die Auswertung dazu aus:
HOLZ: (0 Punkte körperlich)
Glückwunsch! Dieses Element ist auf körperlicher Ebene in Harmonie und wirkt weder angespannt oder geschwächt.
(5 Punkte emotional)
Auf der emotionalen Ebene scheint dieses Element phasenweise geschwächt zu sein.
FEUER: (8 Punkte körperlich)
Das Element ist auf körperlicher Ebene phasenweise angespannt oder blockiert oder wird durch die Konstellation der übrigen Elemente geschwächt.
(3 Punkte emotional)
Auf der emotionalen Ebene scheint dieses Element phasenweise geschwächt zu sein.
ERDE: (4 Punkte körperlich)
Glückwunsch! Dieses Element ist auf körperlicher Ebene in Harmonie und wirkt weder angespannt oder geschwächt.
(16 Punkte emotional)
Die Energie des Elementes scheint auf emotionaler Ebene angespannt zu sein.
METALL: (0 Punkte körperlich)
Glückwunsch! Dieses Element ist auf körperlicher Ebene in Harmonie und wirkt weder angespannt oder geschwächt.
(7 Punkte emotional)
Das Element scheint auf emotionaler Ebene in Harmonie zu sein.
WASSER: (4 Punkte körperlich)
Glückwunsch! Dieses Element ist auf körperlicher Ebene in Harmonie und wirkt weder angespannt oder geschwächt.
(3 Punkte emotional)
Auf der emotionalen Ebene scheint dieses Element phasenweise geschwächt zu sein.
So, und um nun herauszufinden, was das für mich bedeuten würde, in Bezug auf die Ernährung, müsste ich dann wohl noch was bestellen, aber ich schau jetzt mal, was mir meine Naturärztin Mitte Mai dann zu erzählen hat. Oder kann mir das jemand deuten, was da Oben steht? 🙂
das ist schwierig zu erklären für mich.Aussagekräftiger ist schon die persönliche Ernährungsberatung/Elementekonstellation.Sich nach der 5 Ellementen zu ernähren macht Sinn,wenn dir die ganze Philosophie zusagt.Dann fällt es dir auch leichter z.B. auf weissen Zucker und weisses Mehl zu verzichten.Oder zB vor allem Getreide und Reis und wenig Rohkost zu essen.Nach der TCM fördern Milchprodukte und viel Rohkost das Uebergewicht.Kalorienzählen kennt die TCM nicht,ist halt wirklich eine eigene Philosophie.Ich mag diese Sicht des Menschen und des Lebens.Ich setze aber nach Gefühl das um,was mich überzeugt.Kleine Aenderungen bein Kochen/Essen/Trinken und ich merke dann ob es mir gut tut.Zum Thema 5 Elemente gibt es viele Bücher.Den Klassiker von Barbara Temelie hab ich zuerst gelesen(manchmal schwer zu verstehen).Aber das Buch von Daniela Herzberg hat mir viel mehr zugesagt.Dieses würde ich dir zum Einstieg auch empfehlen.Danach weisst du bestimmt,ob das was für dich ist.Dann hast du auch eine Grundlage,wenn du zur chinesischen Aerztin gehst.Hoffe das hat dir geholfen.Mit dem Tagebuch auf fddb.ch freunde ich mich gut an.Danke für deinen indirekten Anstoss.Liebe Grüsse
Tamara