Pakt T04: ohne Suppe oder Salat

Es ist noch nicht ganz 22h und ich weiss nicht recht, ob ich schon schlafen gehen will/soll/kann. Wenn ich den andern drei hinter mir zuh├Âre, welche jetzt noch Pizza bestellen, geh ich wohl besser bald in die Heia ­čÖé

Ich hatte auch heute wieder einen guten Tag. W├Ąre wohl auch nicht gut, wenn ich nach drei Tagen schon aufgeben w├╝rde oder? Mittags ging ich heute aber Ausw├Ąrts und ich bestellte eine Gem├╝selasagne. H├Ątte diese gerne ohne mit-K├Ąse-├╝berbacken gehabt, aber da sie bereits vorgekocht war, war das leider nicht m├Âglich. Stattdessen verneinte ich Suppe und Salat als Vorspeise.

Zum Abendessen machte ich uns ein leckeres ‚Bircherm├╝esli‘ mit vielen Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren und Brombeeren, ├äpfeln sowie Bananen. Yuuummie, wirklich super an so einem warmen Fr├╝hlingsabend ­čÖé

Seit heute leben ├╝brigens unsere Freunde aus Texas wieder mit in unserer Wohnung ­čśë K. ging also nach dem Abendessen noch auf einen 10km Run der Limmat entlang. Wow! Daf├╝r w├Ąre ich wohl noch zu wenig trainiert gewesen. Doch stattdessen probierte ich das ‚B.Fit‘-Training von Barbara Becker aus. 40min Bauch, Beine, Po und Co. Nicht ohne und war genau das richtige gegen meinen Muskelkater.

Morgen ist wieder der ganze Tag Schule angesagt. Morgens Trainingslehre, Nachmittags Trainingspraxis. Dann gehts das erste Mal an die Ger├Ąte im Fitnesscenter. Bin ja sehr gespannt. Und auf den Abend mit Freunden freu ich mich vorallem.

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