Neustart

N’Abend zusammen ­čśë

Mit meinem Aussehen und meinem Gewicht ist das ja so eine Sache. Manchmal f├╝hl ich mich richtig sch├Ân, sexy und alles und manchmal f├╝hl ich mich einfach nur DICK. Mir st├Ârt mein grosser Bauch, mich st├Ârt mein Doppelkinn bzw. mein Gesicht ohne klare Konturen usw.
Die letzten Wochen hab ich leider wieder zu viel gegessen oder besser gesagt schnabuliert. Tags├╝ber im B├╝ro liefs meistens (!) gut, aber Abends hatte ich dann so richtig Lust auf was S├╝sse. Vorallem hab ich auch zu viel sch… gegessen, als ich Dienstags und Donnerstags vor der Schule noch f├╝r 1h nach Hause fuhr. Ich ging dann ziemlich vollgefressen in den Unterricht. Da ist morgen schon meine erste Probe, DENN…
letzte Woche hatte ich ja noch meine Tage und da darf man seinen Gel├╝sten schon mal nachgeben, deshalb hab ich das auch abgehackt. Dann war am Sa noch das Geburtstagsfest von meiner Oma, wo ich nat├╝rlich von allem was probieren wollte – auch mehrmals *sch├Ąm* – aber am Sonntag startete ich dann durch, denn jetzt will ich mich wieder besser kontrollieren.
Und mein Sonntag verlief in etwa so: Ich erwachte ├╝berraschenderweise erst um 9.20h und ├╝berlegte anschliessend hin und her, ob ich denn jetzt noch joggen gehen sollte oder nicht. „Es hat doch schon so viele Leute unterwegs. Bis ich zur├╝ck bin, geduscht und gefr├╝hst├╝ckt habe, ist es doch schon wieder 12h…“ Aber! Ich versp├╝rte auch den Drang nach Bewegung und nach frischer Luft und so zog ich meine Jogging-Montur an, r├╝stete mich mit meinem iPhone aus, um die Strecke (wie immer) aufzuzeichnen und legte los. Unterwegs sp├╝rte ich, dass ich weiter laufen m├Âchte, weiter als das letzte mal vor zwei Wochen und so hing ich noch eine Schlaufe an. Leider zeichnete Runkeeper auf dem iPhone nicht vollst├Ąndig auf, aber zum Gl├╝ck konnte ich das online noch nachholen und so wusste ich, dass ich diesmal ungef├Ąhr 1km mehr gerannt bin, als das letzte Mal *froid*
Naja, auf jeden Fall ass ich dann wirklich erst was, als ich so richtig Hunger hatte, aber auch da war er nicht all zu gross ­čÖé So machte ich mir gegen 13h zwei Toast-Bruscetta ├â┬á la Rahel und war damit zufrieden bis wir Abends nach 20h noch Pasta genossen. Ich war wirklich stolz, dass ich auch den ganzen Muffinsteigen widerstehen konnte und sonst keine Schokolade etc schnabulierte.
Und heute, als ich wieder arbeitete? Ich ass mein obligates M├╝sli (2├äpfel, 35g Vollkorn-M├╝sli und 150g Naturejoghurt). Am Vormittag konnte ich mich Arbeit gut ablenken und so brauchte ich nicht mal einen Zn├╝ni. Gegen halb eins genoss ich dann aber mein Peperoni-H├╝ttenk├Ąse-Salat mit DarVidas und ass gegen das Loch im Magen noch einen Apfel vor dem Training. Zu Hause hab ich mir dann einen Topf voll Ratatouille gekocht, welches dann mein Abendessen f├╝r heute und Mittagessen f├╝r morgen war/ist. Dachte, das reicht, aber brauchte vorhin doch noch ein (Schoggi-)Joghurt. Morgen Mittag gibts noch n’paar Tortelloni dazu #yummie

So, genug f├╝r heute. Mein Schatz kommt irgendwann sp├Ąter und so geh ich wohl mal schlafen. Besser gesagt, ich probiers.

gute Nacht zusammen ­čśë
Radisli

5 thoughts on “Neustart

  1. mosernu

    Ich kann dir nur unbedingt nochmal raten: billett nach winti kaufen und meine akupunkteurin Aurelia Verdieri mal f├╝r eine ern├Ąhrungsberatung konsultieren ­čÖé ich bin total sicher, dass du in jeder beziehung profitieren wirst! Abnehmen ohne jojoeffekt, Energie erhalten und Schmerzfrei sein! Bei mir hat sie Wunder bewirkt …

  2. Um hier mal was zu erz├Ąhlen, was fast niemand weiss, ich habe ein wichtiges Date diese Woche. Normalerweise bin ich essenstechnisch davor immer diszipliniert und trainiere viel. Und nun? Kein Training, Cookie, Schoggist├Ąngeli, s├╝sses Brot und Smartiesmuffin an einem einzigen Tag. Morgen wieder keine Zeit zum Trainieren, abends Ap├ęro und dann ist schon Mittwoch.. Und dabei ist das neue Kleid f├╝r das Date noch etwas eng an den H├╝ften, h├Ątte doch eine Nummer gr├Âsser kaufen sollen.. Hui…. (ich bin wohl etwas aufgeregt.)

  3. @mosermu: Klingt ja sehr verlockend ­čÖé aber abgesehen vom wohl kleinen Billettepreis, w├Ąre solch eine Behandlung nicht gerade g├╝nstig. Auch wenn die Krankenkasse noch was drangeben w├╝rde. Hab momentan echt kein ├╝briges Geld f├╝r Experimente :-/

    @ChliiTierChn├╝bler: Hey, das war doch nur ein eint├Ągiger Ausrutscher. Spielt doch keine Rolle. Lenk dich ab und viel Spass am Mittwoch ­čśë

    gr├╝├Ąssli Radisli

  4. mosermu

    liebes radisli
    wenn du Alternativmedizin drin hast wird alles bezahlt…Krankenkasse.
    Und der Aufwand h├Ąlt sich in grenzen ;ÔÇô) aber das Resultat ist super ­čÖé

    liebe gr├╝sse
    mosermu

  5. Lila

    „Manchmal f├╝hl ich mich richtig sch├Ân, sexy und alles und manchmal f├╝hl ich mich einfach nur DICK.“

    Ich finde dich h├╝bsch.Du hast eine s├╝sse Ausstrahlung und von ‚dick‘ kann keine Rede sein.Du hast einen guten Style was deine Kleider angeht und ├╝berhaupt:
    Hab dich selber lieb ;-).

    Gruss,

    LaLila

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