ich hasse mich

manchmal echt total ­čÖü
Seit einigen Tagen bin ich wieder nur am essen. Alles war gerade da liegt, stopf ich in mich rein :-/
Klar Donnerstag, Freitag und Samstag letzte Woche hab ich mit dem Streichen der neuen W├Ąnde, dem Packen und Schleppen der Umzugskisten einige AktivPoints gesammelt, aber mit dem was ich gegessen hab, wurden die Points wohl trotzdem ├╝berschritten ­čÖü Ich weiss echt nicht, was los ist.
Gestern Abend, hab ich mir ein weiteres Mal vorgenommen, heute wieder voll durchzustarten und was hab ich bis jetzt schon wieder alles gegessen?

  • 30g Knabberm├╝esli, 1Slimline Naturejoghurt und eine Handvoll Beeren
  • 1Farmer Natural
  • 1Reiheli Milchschoggi
  • 1Orange
  • 2Buttergipfeli
  • 1Laugenz├Âpfli mit Schinken, Tomate und Gurke
  • 80g Magerquark mit Gew├╝rzen als Dip zu zwei Karotten

So hab ich wohl schon alle Points gebraucht :-s
Ich frag mich ja, was es noch braucht, dass ich mich endlich in den Hintern Trete und wieder durchstarte…
Aber bin froh, dass es das WW-Forum gibt! ­čÖé Danke allen WW-Forumlern f├╝r eure Unterst├╝tzung!

gruess Radisli

2 thoughts on “ich hasse mich

  1. Olga

    Rahel, hier mein Beitrag gleich 2x, somit du es wieder liest ­čÖé

    ICH WEISS WAS DU F├ťHLST! Ich verstehe dich, wirklich!
    Du weisst, wie es mir gegangen ist…
    Es ist nicht einfach wieder aus diesem Loch zu kommen, du musst dir nun sagen/fragen:

    Rahel, willst du das rote Kleid oder nicht? Wenn nicht, dann kannst du weiter jammern und weiter futtern. Wenn du ├╝berzeugt bist und es ja ist, dann fang mit kleine Schritte an, musst ja nicht gerade jeden Tag Sport machen und voll an alle Fitformeln halten. Beginne langsam wieder, zbs. aufschreiben und viel trinken.

    Denk auch an das was du bis jetzt erreicht hast, weg ist weg und lass nicht zu dass du wieder auf dem Startgewicht bist.

    Mir wurde bewusst, dass ich diesen Sommer nicht wieder ca. 100kg schwer sein will, nun habe ich 10kg weniger und egal, wenn ich im Sommer nicht 20kg weniger habe! Schliesslich habe ich ja nun 10kg weniger, w├Ąre sch├Ân wenn es bis dahin noch 5kg weniger w├Ąren. Aber ich nehme was kommt! Rahel setz dich nicht unter Druck! Egal ob die Snowboardhosen nun passen oder nicht! Versuch das rote Kleid bis im Sommer wieder anzuziehen.
    Geduld und nicht aufgeben…
    Wir alle m├╝ssen aufh├Âren mit Ausreden und Entschuldigungen, entweder will man oder nicht! Egal ob Geburtstag, Wochenende, Umzug, Ostern, Ferien etc… Wenn man wirklich will, dann kann man das machen, es braucht nur Organisation und Wille.

    Bisous Olga

    PS: warst du gestern nicht am Treffen?

  2. claudia

    Hoi Rahel,

    bist du aus deinem Tief wieder rausgekommen? mir geht es zur zeit genau gleich, wie dir damals…seit zwei Wochen bin ich nur noch am essen und habe in diesen zwei wochen sage und schreibe 2,6 kg zugenommen… :o( ich weiss nicht, wie ich diese kilos wieder weg bringe. hast du mir evtl. einen tip? bin auch nicht mehr am aufschreiben, bin total demotiviert…*snif* mal schauen, wenn ich an der neuen arbeitstelle beginne, vielleicht geht es dann wieder bergauf… ├╝brigens, darf ich fragen, wo genau du in d├╝bendorf wohnst? :o)

    liebs gr├╝essli

    claudia (feeny us em ww-forum)

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