ein weiterer Tag ist geschafft

Halli Hallo zusammen 🙂

Phuu, endlich Donnerstag. Naja, eigentlich vergingen die letzten vier Tage wie im Flug. Hatte ja im BĂŒro ziemlich viel zu tun – zum GlĂŒck 🙂
Essenstechnisch verlief der heutige Tag auch wieder tiptop, nur dass ich gemĂ€ss meinem ErnĂ€hrungstagebuch, welches ich seit vorgestern wieder fĂŒhre, heute etwas viel Fett anzeigt. VerstĂ€ndlich, wenn ich mir wieder mal eine Cervelat gegönnt habe. Aber find gut, hab ich so ne leckre Wurst wieder mal gegessen (und notiert), so seh ich nĂ€mlich dass sie einen drittel bis eine HĂ€lfte von meinem tĂ€glichen Fettbedarf abdeckt. Schon leicht erschreckend. Aber ich ass natĂŒrlich noch noch viel GemĂŒse dazu. Abendessen gabs dann erst nach einer kleinen Shoppingtour. Diese war leider nicht soo erfolgreich (meiner Hosengrösse sei ‚dank‘), aber wenigstens hab ich EIN Paar Hosen gefunden. Da ich keinen grossen Hunger hatte, machte ich mir einfach einen Tomaten-HĂŒttenkĂ€se-Salat #yummie 🙂

Oh und ich hab heute nach ganzen drei Tagen Pause wieder mal gebacken 🙂 Chocolate-chip-cookies in XXL 😀 siehe hier Aber lecker sind sie. Bin gespannt auf die Testresultate vom Amazee-Team 🙂

Neben einem Löffel Cookies-Teig hab ich aber absolut nix schnabuliert und auch diesen Genuss hab ich im Tagebuch notiert. So kanns weitergehn 😉 Morgen wird nochmal ein solcher Tag und am Samstag mach ich dann Pause, denn es gibt nen Frauenabend mit viel leckerem Essen. Wir lassen uns mal gehn und geniessen einfach. DafĂŒr gehn wir am Sonntag dann aber auch joggen, was MĂ€dels? 😉

good night

Radisli

2 thoughts on “ein weiterer Tag ist geschafft

  1. Im Sommer mag ich ja BratwĂŒrste grillen. Die YB Bratwurst vom Coop. 21g Fett pro Wurst. 2 pro Packung. Fiel mir schwer, nur jeweils eine zu grillen und dafĂŒr sonst noch ein StĂŒck Fleisch… Aber es ging und das Bewusstsein fĂŒr gesundes Essen war geweckt. Das entdecke ich nun bei Dir auch und ich bin verdammt stolz auf Dich!!! Du machst das grossartig, va. weil ich beim Lesen Deines Blogs sah, dass Du auch offen zu RĂŒckschlĂ€gen stehen kannst. Etwas, dass ich noch lernen muss.

  2. @ChliiTierChnĂŒbler: Mhm, jeder hat so seine eigenen Situationen wo’s schwerer ist, was? 😉 Schritt fĂŒr Schritt gehts aber immer weiter und besser. Danke! Es freut mich seeehr, dass du stolz auf mich bist 🙂 Aber auf dich kannste das auch sein 😉 *hug*

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