1kg ist weg

Ich hab mich gestern riesig gefreut, als meine GL gestern ‚-1,0‘ aufgeschrieben hat 😀 und was war mein Kommentar dazu? „Und es lohnt sich eben doch!“ *g*

Entgegen meinen Ängsten im Vorfeld, weil ich ja seit Ewigkeiten wieder einmal alleine zu Hause war und aus Langeweile in Fressattacken fallen könnte, lief die Woche einfach spitzenmĂ€ssig.  Am Wochenende war ich ja im Sport richtig aktiv und unter der Woche hatte ich praktisch keine MĂŒhe meine Punkte einzuhalten, konnte nĂ€mlich noch fast jeden Tag den ein oder anderen Punkt einsparen. Es lief, wie man so schön sagt, wie am SchnĂŒrchen 🙂

Ich bin wirklich stolz auf mich. In den zwei Wochen seit den Ferien habe ich von den zugenommenen 1.7kg in Berlin, bereits wieder 1.5kg verloren 😀 Ich musste auch nie auf etwas verzichten diese Woche: konnte mir jeden Tag etwas SĂŒsses gönnen. 🙂
Was sonst noch ein Erfolgsfaktor sein könnte, ist vielleicht, dass ich jeden Tag probiert hab zu kochen oder meine Mahlzeit mit Liebe zuzubereiten. Hab in den PowerStart- und anderen WW-Unterlagen Rezepte gesucht und diese ausprobiert. Die Ratatouille-Suppe zum Beispiel war zwar ziemlich aufwĂ€ndig wegen dem vielen GemĂŒse schnippeln, aber es hat sich gelohnt. War super lecker, wenn auch etwas heiss bei diesen Temperaturen 😉

Nun, meine Ziele fĂŒr die nĂ€chste Woche:

  • Tagebuch tĂ€glich nachfĂŒhren
  • Punkte gut einteilen und einhalten
  • Sa/So wenn es das Wetter ermöglicht, jeweils 1h bladen
  • So oft wie möglich auf die Wii
  • Rezepte ausprobieren

Es ist alles möglich, wenn man nur daran glaubt! 😉

grĂŒĂ€ssli Radisli

3 thoughts on “1kg ist weg

  1. Ursula

    Hy meine Liebe,

    Siehste es geht ja:-) Ich bin auch so Stolz auf dich, weiter so;-)

    Liebs GrĂŒessli

    Ursula:-)

  2. Klasse! Das finde ich ganz toll. Zumal es bei mir gerade nicht so toll lĂ€uft. Könnte mal wieder etwas UnterstĂŒtzung brauchen.

    So jetzt aber genug gejammert… ab aufs Fahrrad!

    Mach Du auf alle FĂ€lle weiter so!

    – Der Dicke –

  3. Herzlichsten Dank fĂŒr eure Kommentare 🙂 Freu mich immer wieder ĂŒber jeden einzelnen 😉

    @Der Dicke: UnterstĂŒtzung in was denn genau? Hey, fĂŒhr dir doch dein Ziel wieder mal so richtig vor Augen. Was willst du nochmal erreichen? 😉 Du schaffst das. Wenn du „nur“ stark an dich glaubst!

    grĂŒĂ€ssli Radisli

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